Womenup.ru Женский интернет журнал
  На главную  
  Добавить ресурс  
  Регистрация  
  Форум  
Добавить компанию
  Главная : Компании : Новости : Статьи : Услуги : Как похудеть - форум
 

НОВЫЕ КОМПАНИИ

ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ

Женское счастье / Боремся с растяжками на теле

12.12.2011

Боремся с растяжками на теле

Советы /

Проблема, связанная с появлением растяжек на теле, может возникнуть в жизни абсолютно любой женщины. Разумеется, наиболее вероятно возникновение растяжек в пожилом возрасте и при избыточном весе, но, к сожалению, даже стройные молодые девушки обязаны уделять внимание профилактике растяжек. К тому же подобные мероприятия могут быть осуществлены в домашних условиях и при минимальных затратах времени и денег. Четко следуя нашим советам, Вы сможете еще и сделать менее заметными те растяжки, которые уже успели появиться на Вашем теле. Появление растяжек зачастую обусловлено стрессами, например, в ходе продажи домов в Подмосковье недорого или возникновения конфликтов на работе.

Первостепенно обратитесь к своему личному меню. Для сохранения эластичности кожи на года, необходимо обеспечивать её необходимым количеством полезных элементов, таких как калий и полинасыщенные жирные кислоты. Калий содержится в таких фруктах и сухофруктах, как изюм, курага, груши и бананы. Полезные жирные кислоты встречаются в растительных маслах, орехах, семечках и осетровой рыбе.

Поддержать тонус кожи лучшим образом помогает физическая активность, которая также позволяет сохранить её эластичность. Будет вполне достаточно ежедневных получасовых физических упражнений для того, чтобы Ваша кожа была способна противостоять возникновению растяжек. Если у Вас нет возможности каждый день посещать фитнес-клуб, то постарайтесь бегать по утрам либо делать элементарную зарядку.

Полезное и крайне эффективное воздействие на кожу оказывают эфирные масла, в особенности розмариновое, мятное и лавандовое. Их смешивают с растительными маслами, которые выступают в данном случае в роли основы. Для приготовления необходимого раствора просто добавьте в оливковое масло, масло жожоба или зародышей пшеницы пару капель эфирного и наносите полученную смесь дважды в день, втирая массажными движениями в проблемные зоны.

Также в качестве средства борьбы с растяжками очень эффективны обертывания. Самой большой пользой обладают процедуры с водорослями, глиной, шоколадом и грязями Мертвого моря. Также не стоит упускать такую действенную процедуру, как массаж. При регулярности данного средства кожа начинает вырабатывать коллаген и эластин, способствующих упругости.






ПОИСК ПО ПОРТАЛУ

новости статьи
каталог справочник

О НАС

На сайте популярного женского журнала WOMENup вы найдете всё самое интересное: забавные сценарии проведения Нового Года, поздравления с Днем Рождения и юбилейными датами, любовные гороскопы, прикольные мелодии и полифонию для вашего сотового телефона, вы можете скачать фотки и картинки для мобильного телефона, реалтоны, рингтоны, игры, мелодии, полифонию для сотового.




 

 

     
Copyright © 2003-09
Портал «WomenUp»

Контакты


Яндекс цитирования