Womenup.ru Женский интернет журнал
  На главную  
  Добавить ресурс  
  Регистрация  
  Форум  
Добавить компанию
  Главная : Компании : Новости : Статьи : Услуги : Как похудеть - форум
 

НОВЫЕ КОМПАНИИ

ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ

Женское счастье / Виды спорта по группе крови

26.10.2010

Виды спорта по группе крови

Женское здоровье /

Результаты недавних исследований института физкультуры и спорта США показали, что выбирая вид физических нагрузок стоит учитывать группу крови, так как данный фактор сильно влияет на результативность занятий фитнессом и спортом.

Обладатели 1-ой группы крови обязательно должны заниматься спортом, так как они предрасположены к физической активности. Эти люди в отсутствии физических нагрузок быстро полнеют, у них появляется депрессия и пропадает интерес к жизни. Им подойдут любые силовые упражнения, а также виды спорта, занятия которыми вызывают выброс адреналина. К ним относятся: лыжные виды спорта, скалодром, езда на велосипеде и роликовых коньках.

Люди, у которых вторая группа крови, любят работать в команде. Им лучше всего заниматься волейболом, футболом, баскетболом и другими командными играми. Но они также обладают склонностью к заболеваниям сердца, поэтому стоит уделить особое внимание укреплению данного органа. Именно поэтому им также рекомендуется заниматься плаванием, йогой, спортивной ходьбой, пилатесом.  

Для владельцев третьей группы крови не подойдут однообразные и монотонные упражнения. Следует сочетать различные виды физической активности, например посещение ипподрома, йогу и беговую дорожку.  Обладатели 3-ей группы крови – ярко-выраженные индивидуалисты, поэтому командные виды спорта им не подойдут.

Людям, у которых 4-я группа крови, прежде всего, стоит думать об укреплении иммунитета. Повышенное внимание стоит уделить общеукрепляющим физическим занятиям: аэробике, водным видам спорта, шейпингу.  Для этих людей свойствен артистизм и стремление к вниманию, поэтому им также подойдут занятия в танцевальных студиях.









ПОИСК ПО ПОРТАЛУ

новости статьи
каталог справочник

О НАС

На сайте популярного женского журнала WOMENup вы найдете всё самое интересное: забавные сценарии проведения Нового Года, поздравления с Днем Рождения и юбилейными датами, любовные гороскопы, прикольные мелодии и полифонию для вашего сотового телефона, вы можете скачать фотки и картинки для мобильного телефона, реалтоны, рингтоны, игры, мелодии, полифонию для сотового.




 

 

     
Copyright © 2003-09
Портал «WomenUp»

Контакты


Яндекс цитирования